رائحة الفم الكريهة تسبب الإحراج للكثيرين، لذلك نقدم لك اليوم عددًا من المأكولات والمشروبات الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة بطريقة صحية وآمنة.
– عصير الليمون: من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وتناول كوب واحد يوميًا من الليمون يخلصك من رائحة الفم الكريهة.
– البقدونس: اعتماد البقدونس في المأكولات أو تناول مغلي البقدونس، يعمل على التخلص من روائح الفم الكريهة، إلى جانب ذلك يحافظ على صحة الكلى وينظفها.
– لبن الزبادي: من الأطعمة التي تساعد في حل المشكلة، فقط احرص على تناول كوب من الزبادي يوميًا لمدة شهرين وستلاحظ الاختلاف الكبير.
– الماء والملح: يعمل الملح والماء على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب رائحة الفم الكريهة، وذلك من خلال استعمال المزيج بـ”الغرغرة”، والتي تساعد كذلك على تفتيح لون الأسنان مع الوقت.
– عصير الأناناس: يعمل عصير الأناناس على تخليص فمك من الرائحة الكريهة، وذلك من خلال تناول كوب من الأناناس في اليوم.
شارك هذا الموضوع :
