https://www.agri2day.com/2020/07/01/%d8%af-%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%af%d9%8a-%d8%aa%d9%83%d8%aa%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%8a%d9%85%d8%a9/
 د منال الجندي تكتب: البامية بين القيمة الغذائية والفوائد الصحية